寶媽寶爸都知道，母乳是寶寶們最理想的且最有營(yíng)養(yǎng)的天然食物。今天就跟小編我一起去學(xué)習(xí)一下，母乳喂養(yǎng)中寶媽應(yīng)該注意的細(xì)節(jié)吧！

  1.讓寶寶吮吸乳頭

  寶寶剛生下來(lái)時(shí)，媽媽及時(shí)的讓寶貝吮吸乳頭是非常必要的。這對(duì)初為人母的媽媽的乳房充盈也十分的重要，寶寶分娩后寶媽盡快的給寶寶喂奶，這樣可以刺激乳汁的分泌。寶媽最好在分娩后的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)給寶寶吮吸乳頭，之后的話就是當(dāng)寶寶出現(xiàn)饑餓的情況再哺乳。

  2.夜間哺乳

  除了白天寶媽要給寶寶充足的哺乳時(shí)間，還要注意一下夜間的喂養(yǎng)。在夜間泌乳素產(chǎn)生的量是白天的五十倍，這樣有利于泌乳系統(tǒng)產(chǎn)生更多的泌乳素，可以增加乳汁的分泌，也對(duì)產(chǎn)婦自身帶來(lái)好處，還可以增加母子之前的親密度。

  3.保持乳房清潔

  媽媽們一定要保持乳房的清潔，特別是乳頭的衛(wèi)生一定要注意。不要讓乳房受到外力的擠壓和損害，這對(duì)提高泌乳質(zhì)量是及其重要的。產(chǎn)后媽媽們要常常用溫開(kāi)水進(jìn)行清洗，千萬(wàn)不要用肥皂，酒精，化學(xué)洗滌劑進(jìn)行清洗。防止乳頭干燥皸裂。對(duì)于那些乳汁分泌不足或是乳頭脹痛的寶媽來(lái)說(shuō)，要經(jīng)常輕輕的按摩乳房，可以促進(jìn)乳房的血液循環(huán)和乳汁的分泌。如果寶媽的乳頭出現(xiàn)了感染，一定要及時(shí)的采取措施，防止乳腺炎的發(fā)生。為了更好的保護(hù)乳房的衛(wèi)生，寶媽要穿特制的哺乳文胸，這樣也有利于產(chǎn)后哺乳及媽媽乳房的恢復(fù)。

  4.充分的排空乳房

  在寶媽的眼里，很多人都會(huì)覺(jué)得乳房排空了，乳汁就會(huì)越來(lái)越少，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。寶媽需要充分分的排空乳房，會(huì)有效的刺激乳房分泌更多的泌乳素，才可以產(chǎn)生更多的乳汁。在一般的情況下，先讓寶寶吮吸，剛出生的寶寶可能還不了多少，媽媽要是覺(jué)得乳汁還很多，可以用手?jǐn)D奶或者吸奶器把多余的奶水吸掉，要充分的排空乳房中的乳汁。

  5.防止寶寶溢奶

  寶媽在結(jié)束喂奶后，一定要注意防止寶寶溢奶，吐奶或者嗆咳。媽媽可以將寶寶輕輕的抱起來(lái)并且抱直，把寶寶的頭輕輕的靠在媽媽的肩膀上，輕輕的拍寶寶的后背，將寶寶在吸奶時(shí)吞咽進(jìn)去的空氣排出來(lái)。也可以讓寶寶坐在媽媽的大腿上，寶寶身體像前微傾，媽媽的一只手拖住寶寶的前胸和下巴，另一只手輕輕拍寶寶的背部使空氣排出體內(nèi)。。母乳喂養(yǎng)時(shí)，有的媽媽奶水充足。容易出現(xiàn)溢乳的現(xiàn)象這個(gè)時(shí)候?qū)殝寕兛梢杂梅酪缛閴|。可以很好的保持衣服的干爽整潔，讓媽媽們避免這樣的尷尬。

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